★★★★★ 5 000+ moterų sugrįžta į save

Atstatyk savo
kūno ir proto balansą

Padedu moterims sugrįžti į save taip, kad joms nebereikėtų nuo savęs bėgti. Per nervų sistemos reguliavimą, somatinę praktiką ir tikrą supratimą.

Surask savo pradžią

Kelias prasideda čia

Daugumos moterų sunkumai gyvena ne galvoje — o kūne.

Ir tai keičiasi ne kovojant su savimi, o sugrįžtant pas save. Per supratimą, kūną ir lėtą, atsargų darbą su nervų sistema.

Susipažink

Esu Eglė. Dirbu su moterimis, kurios pavargo būti stiprios.

Su tomis, kurios iš išorės „susitvarkiusios", bet viduje nuolat jaučia nerimą, kontrolę, perdegimą arba… tuštumą.

Per daugiau nei 12 metų darbo su žmonėmis ir 8+ metus kūno terapijoje supratau vieną dalyką: dauguma problemų, kurias bandome spręsti galvoje, iš tikrųjų gyvena kūne.

Mano darbas — apie gyvybės grąžinimą į kūną.

Visa istorija

Mano darbo pagrindas

Trys sluoksniai, vienas tikslas

Mano metodas remiasi moksliniais nervų sistemos pagrindais, somatine kūno terapija ir intuityviu pajautimu, kuris ateina tik su tūkstančiais valandų darbo prie tikro kūno.

Nervų sistemos mokslas

Suprantame, kaip veikia tavo kūno gynybos ir gijimo mechanizmai — kovok, bėk, sustink, atsistatyk. Be to supratimo viskas jaučiasi kaip „aš sugedusi". Su juo — kaip „mano kūnas dirba savo darbą".

Somatinė praktika

Kvėpavimas, mikrojudesiai, akupresūra, EFT, somatinis purtymas. Trumpos, paprastos technikos, kurias darai virtuvėje, prieš miegą, vaikų miego metu — ne sporto salėje.

Intuityvus pajautimas

Tai, ko negali rasti vadovėliuose. Tylos kokybė, klausimo svoris, energijos skaitymas — atsiranda tik per 10 000+ valandų darbo prie tikro žmogaus.

Jei kažkas iš šių pažįstama

Tu čia teisingoje vietoje

Nuo nemigos iki išsekimo — tai ne atsitiktiniai signalai. Tai tavo nervų sistemos kalba, kai ji per ilgai užstrigusi kovos režime.

Nemiga ir lėkštas miegas
Įtempta krūtinė
Lėtinis nuovargis
Probleminis virškinimas
Smegenų rūkas
Reaktyvios emocijos
Mintys naktimis
Nuolatinis nerimas

Tai dažniau pasitaiko, nei manai — ir tai išsprendžiama.

Atsiliepimai

Tūkstančių moterų istorijos

Tai, ką jaučiate, yra realu. Ir tai, kas galima — taip pat.

★★★★★

"Skaičiau tavo knygą naktį, kai galvojau, kad išprotėsiu. Pirmą kartą po daug mėnesių pajaučiau, kad kažkas mane supranta."

— Daiva

★★★★★

"Praėjo chroniškas skausmas, su kuriuo kovojau ketverius metus. Nieko panašaus iki tol nepadėjo."

— Veronika

★★★★★

"Pagaliau galiu vėl kvėpuoti. Tas pojūtis krūtinėje, kuris visad buvo — dingo per kelias savaites."

— Karolina

★★★★★

"Jūsų knyga yra nereali. Paprasta, aiški, nuoširdi — ir nuo pirmos savaitės pajutau pokytį miegui."

— Aistė

★★★★★

"Šitie pratimai yra stebuklingi. Trumpi, paprasti, bet pirmiausia — veikia."

— Ieva

★★★★★

"Didžiausias Ačiū. Šita knyga atstoja terapeutą tose dienose, kai pati turi sugrįžti pas save."

— Vitalijus

Kur pradėti

Skirtingoms moterims —
skirtingi keliai

Ne visi pradeda nuo to paties. Vienai padeda knyga, kitai — kasdienė praktika telefone, trečiai — pokalbis vienas-vienas. Pasirink, kas šiandien tinka tau.

Populiariausia